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Placenteros y en algún grado debilitantes estos efectos

Placenteros y en algún grado debilitantes, estos efectos no son serios y no hay consecuencias adversas a largo plazo. Modo de llevarla a cabo consiste en delimitar cinco grupos de alimentos frutas y verduras, proteínas vegetales, granos enteros, lácteos y especias. Consumía porque había escuchado sobre sus supuestos beneficios, pero nadie le alertó de sus riesgos. Una comida es mala, es porque es mala de verdad, y tú no la quieres en tu.

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