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Supone que sí estos son pequeños hábitos que no consisten

Supone que sí, estos son pequeños hábitos que no consisten ni en recortar calorías ni en doblar sesión en el gimnasio sino en una serie de gestos de la vida cotidiana que ayudan a quemar más, a saciar o a acelerar tu metabolismo. InformaciónPerder grasa es bastante difícil si no tienes una alimentación balanceada y una buena dosis de ejercicios cardiovasculares que aceleren tu metabolismo y hagan que quemes.

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