Cada caso se elaboran de forma individual un conjunto
Cada caso se elaboran de forma individual un conjunto de menús con las calorías que cada persona necesita, combinándolo todo con ejercicio físico. Nuevo muchas gracias por tus explicaciones sencillas y entendedoras y por tus consejos. Cena debe estar compuesta por ingredientes digestivos y livianos, y ser poco calórica. Variar los vegetales y combinarlos,.